JÓGA - PROMĚNA ZAČÍNÁ
21.03.2019, 09:00 - 11:30, PETRA GUTWIRT A VERONIKA VLČKOVÁ

JÓGA - PROMĚNA ZAČÍNÁ
21.3.2020, 09:00 - 11:30  (ODLOŽENO)


PROMĚNA ZAČÍNÁ – Pokračování našeho úspěšného seriálu. Pojď s námi do nového projektu, do nové výzvy, do proměny tvého těla. 


Co Tě čeká?

Nejprve využijeme moderní techniku a pomocí přístroje InBody 270 provedeme analýzu složení tvého těla. 

Změříme, v jaké kondici se aktuálně nachází. Dozvíš se pozitiva, ale i věci, na kterých by jsi měl ještě zapracovat. 

Pro někoho to bude začátek proměny,  pro někoho již její pokračování. 

Potom už je to jen na tobě – v dubnu se budeš moci na dalším pokračováni  tohoto seriálu přesvědčit, jak tvé tělo reaguje na změny a nové výzvy. 

Po změření nás specialistka (nutriční terapeutka), Veronika Vlčková, provede obecným rozborem dat, aby jim každý správně rozuměl. 

Workshop zakončíme dynamickou a intenzivní jógou v délce 90 minut s Petrou Gutwirt. Jak jinak, než na téma „PROMĚNA ZAČÍNÁ“.


Analýza složení těla přístrojem InBody 270

Výsledky:
• Celková voda, proteiny, kosterní minerály, tuková hmota, svalová hmota, beztuková hmota, váha
• BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
• Svalová hmota v jednotlivých tělesných částech, procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
• Cílová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity
• V případě opakované analýzy i historie tělesného složení

Pro koho je analýza vhodná:

Pro každého koho zajímá vlastní zdraví.
Výsledky hodnotí nitrobřišní (viscerální) tuk, který i u lidí s BMI v normě může být vyšší a tudíž může zvyšovat riziko vzniku civilizačních onemocnění.
Analýzu těla lze doporučit osobám, které chtějí redukovat hmotnost nebo i váhu zvýšit.
V případě opakovaného měření lze sledovat zvýšení fyzické zdatnosti při stabilní váze.

Doporučené kontroly při redukci hmotnosti se pohybují v rozmezí 1 - 4 týdnů. 

Měření provede Veronika Vlčková, vystudovaný nutriční terapeut. Věří v prevenci a motto "Nikdy není pozdě".
Snaží se o osvětu v rámci zdravého životního stylu, tedy rovnováhu ve stravovacích návycích, pohybu, relaxaci i spánku (doplňky stravy či její náhražky u ní tedy nehledejte). Ráda cestuje, čte a jak jinak - cvičí jógu. 

Cena: 
 Základní cena: 500,-CZK
Kreditová cena: 450,-CZK
Účastníci předchozího měření: 400,-CZK
Členové klubu: 300,-CZK


REZERVACE ZDE

0

 .